Sağlıksız beslendiğinizin işaretleri bazen çok açık ve aslında gözünüzün önündedir. Birçok kişi gündelik yaşamında yaşadığı ve farkında olmadığı bazı sorunlar yaşar. Bunlar sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi sakıncalı davranışların bir sonucudur. Sağlıksız beslendiğinizde ilk etapta ciddi bir hastalık ile karşılaşmasanız bile zamanla ciddi rahatsızlıklar yaşayabilirsiniz. Bunları yaşamamak için sağlıksız beslenme işaretlerinin takip edilmesi gerekir. Sağlıksız